Уход за лицом после 30-35 в домашних условиях. Народные средства, кремы, маски, процедуры, массаж. Советы косметолога

• 10495

Тридцатипятилетний возраст является определенным рубежом в жизни каждой женщины. После 35 лет женщины стремятся сохранить красоту всеми доступными средствами. К этому возрасту у многих появляются ярко выраженные морщины, теряется упругость кожи и искажается контур лица. Уход ха кожей лица намного отличается от процедур в более молодом возрасте. При ежедневном и правильном уходе есть возможность притормозить процессы старения кожи.

Особенности кожи лица после 35 лет

После 35 лет любая кожа подвергается возрастным изменениям: образуется все больше мимических морщин, дряблости, провисаний. Вырабатывается меньше коллагена и эластина, поддерживающих упругость и подтянутость нашей кожи. В этом возрасте кожный покров истончается и подсыхает, а процедуры обновления в организме замедляются.

Косметологи рекомендуют подключить регулярный анти-возрастной уход.

Смотрите еще…

✅ Рейтинг лучших кремов для лица после 30 лет

✅ Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

✅ Какой крем для лица лучше после 35 лет: советы косметолога

✅ Как ухаживать за лицом после биоревитализации?

Тем не менее довольно сложно дать универсальный совет возрастной группе от 30 до 40 лет. Состояние кожи в этом возрасте очень разное. Женщин с сухим типом кожи одолевает чувство сухости, стянутости кожи, появляются жалобы на возникновение морщин. Обладательниц жирного типа кожи, все еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне.

Если вовремя не начать ухаживать за лицом, то могут проявиться такие недостатков, как:

• Дряблость;
• Морщины;
• Пигментация;
• Сосудистые сеточки на щеках;
• Мешки под глазами;
• Набухшие веки.

Какие возрастные изменения наблюдаются

Что касается образа жизни, то женщина еще активна и энергична, но лицо начинает выдавать возраст.

Появляются:

• мелкие морщины в области глаз, так называемые гусиные лапки;
• морщины на лбу;
• отечность (особенно утренняя);
• серый цвет лица – пропадает румянец;
• шелушения, раздражения;
• мешки под глазами;
• опущенные уголки глаз и рта;
• выраженные носогубные складки;
• признаки потускнения цвета губы, кроме того, они выглядят более тонкими.

Причиной этого могут быть диеты, естественный спад уровня увлажненности кожи. Некоторые женщины, чтобы скрыть недостатки прибегают к помощи декоративной косметики, но с течением времени требуется все больше и больше усилий, чтобы скрыть возрастные изменения, поэтому лучше своевременный уход, чем декоративные средства.

Правила ухода за кожей

Нужно признать тот факт, что в 30 лет кожа начинает терять упругость. Даже если вы, глядя в зеркало, не замечаете никаких возрастных изменений, расслабляться не стоит. Поэтому позаботьтесь об уходе за кожей, даже если кажется, что она в идеальном состоянии.

Дерматологи утверждают — старение приходит резко и неожиданно. Прежде чем начать правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, важно определить свой тип кожи. Кожа подразделяется на следующие типы:

• Жирная;
• Сухая;
• Комбинированная;
• Нормальная.

Согласно утверждениям косметологов и дерматологов с годами кожа меняет свои характеристики. Это подтверждается тем, что помогающие ранее средства по уходу за кожей перестают эффективно работать.

Для того, чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии, нужно подобрать подходящие косметические средства. Немалую роль играет правильное питание, свежий воздух, активный образ жизни и гармония с самой собой.

Очищение

Первое, что мы делаем для заботы о коже — умывание. Категорически запрещается умываться мылом. Оно пересушивает кожу, и это очень негативно сказывается на ее состоянии. Пенку выбирайте по типу кожи.

Умываясь вы уже начинаете уход за лицом, ведь правильно подобранное средство решает те или иные проблемы. С утра мы приводим кожу в тонус, напитываем витаминами, подготавливаем к нанесению косметических средств, а вечером избавляемся от излишек макияжа, кожного жира, грязи и пыли.

Для очищения кожи идеально подойдет коллагеновая пенка для умывания.

В двух словах о свойствах коллагена:

• Укрепляет каркас кожи;
• Выравнивает контур лица;
• Блокирует потерю влаги.

Не рекомендуем использовать лосьоны или тоники после очищения, так как они вызывают сухость лица. После умывания кожу промакиваем полотенцем, ее нельзя растирать или растягивать. Если утром просто достаточно умыться пенкой, то вечером очищение должно быть более тщательным. Косметологи советуют смывать косметику не перед сном, а сразу как вы вернулись домой.

Увлажнение и питание

После очищения лица следует увлажнение. На увлажняющий крем после 35 лет многие возлагают слишком большие надежды, якобы он должен увлажнять и защищать от солнца, убирать пигментацию и сглаживать морщины. На самом деле функция увлажняющего крема более примитивна и проста.

При выборе крема помните, что у него есть сезонность. Летом лучше выбирать увлажняющие, а зимой питательные.

У увлажняющего крема есть 3 основных назначения:

• Увлажнение;
• Защита;
• Питание.

Самая важная функция — увлажняющая. Её можно сравнить с тем, как ежедневно мы выпиваем 2 литра воды для того, чтобы ускорить метаболизм. Увлажняющие продукты стабилизируют обменные процессы в коже.

Если говорить о защитной функции, то увлажняющие крема защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Со свободными радикалами борются антиоксиданты. В составе продуктов они присутствуют в виде витамина С, Е, экстракта зеленого чая и т.д.

Питательная функция имеет синоним смягчающей. Здесь идут крема с более жирными текстурами. Обычно такие средства дополняют церамиды. Церамиды — важный компонент клеточной мембраны. От их количества и качества будет зависеть способность клетки к делению. Данные клетки очень важны для зрелой и увядающей кожи.

Омоложение

В борьбе с морщинами лучшим способом являются антивозрастные средства. Кремы anti-age отличаются от увлажняющих лишь тем, что в них содержится специальный защитный и питательный комплекс.

Обязательно выберите себе подходящую эссенцию или сыворотку, по сути это одно и то же. Сыворотка содержит повышенную концентрацию активных компонентов и работает, как самостоятельный продукт и повышает эффективность крема.

Антивозрастные крема поддерживают кожу в тонусе, замедляя процессы старения.

Что происходит с кожей?

Старение – необратимый процесс, остановить его невозможно даже при постоянном посещении косметолога и частом использовании дорогих омолаживающих средства. Это объясняется регулярным воздействием факторов внешней среды, в частности место проживания, генетические особенности организма, трудовая деятельность и т.п. После 35 лет с кожей женщины начинают происходить следующие изменения:

• Снижение тонуса, что приводит к обвисанию кожи шеи и лица.
• Возникновение морщин и носогубных складок.
• Истончение кожного покрова, недостаток влаги и потеря эластичности.
• Накопление огромного количества ороговевших клеток кожи.
• В некоторых случаях возможно появление пигментации.
• Нарушенный процесс образования коллагена в эпидермиальных тканях.

Возрастные изменения имеют постепенный характер возникновения, а это дает возможность побороться с первыми явными морщинами и складками.

Дневной и ночной уход

В возрасте после 35 лет необходимо проводить процедуры в салоне красоты, то есть посещать косметолога и пополнять комплексные курсы по уходу за внешностью. Также важно правильно ухаживать за эпидермисом в домашних условиях и выбирать соответствующие косметические средства.

С возрастом кожа лица становится более чувствительной и капризной, поэтому в дневной уход стоит добавить натуральные средства. Они более щадящие, а активные натуральные ингредиенты в составе добавят мягкости коже.

Добавьте в ежедневный уход интенсивно увлажняющие маски для лица. В таких масках чаще всего содержится витамин Е, С, А. Полезные вещества подпитывают кожу, делая ее бархатной и свежей.

Самым главным пунктом в уходе за кожей лица является избавление от скрабов. Такой вид отшелушивания лучше заменить на мягкий пилинг, что позволит деликатно снять ороговевший слой кожи и не травмирует новые клетки.

Уход за кожей начинается не только со специальных продуктов, но и с регулярных привычек. Пейте 2 литра воды в день, чтобы кожа была напитанной и мягкой. Также можно питать ее соком алое-вера или свежего огурца. Полноценный сон предотвратит появление синяков и мешков под глазами.

Рецепты кремов с разглаживающим воздействием в домашних условиях

Маска из картошки. Отварной картофель разминают с молоком и сливочным маслом. Пюре наносится на лицо на 20 минут, а затем смывается холодной водой.

Яичный крем. Белок интенсивно взбивается с 1 ч. л. сока лимона. Смесь оставляют на коже до того момента, как белок полностью высохнет, а затем смывают ее. Затем желток взбивают с 1 ст. л.любого растительного масла (подсолнечного или оливкового) и 10 каплями лимонного сока. По желанию в маску дополнительно вмешивают витамины: А, С и Е. Полученный состав наносят на 20 минут, а затем смывают контрастной водой.

Маска из миндаля. Помимо омолаживающего действия оказывает еще и отбеливающий эффект. Яичный белок взбивается с 1ч. л. миндальных отрубей, цедрой лимона и его соком (по 1 ч. л. каждого ингредиента).

Все компоненты перемешиваются до получения густой однородной массы. Полученный состав выдерживают на коже 10 минут и смывают его холодной водой.

Подтягивающие крема

100 г. измельченных овсяных хлопьев заливают теплым молоком (200 мл) и растительным маслом (1 ст.л). Из указанных ингредиентов вымешивается густое тесто, которое наносится на проблемные участки. Через зо минут маска смывается, а лицо пропитывают увлажняющим кремом.

Банановая маска отлично подтягивает эпидермис и устраняет мелкие морщинки. 2 ст. ложки мякоти банана растирают с 1 ч. л. молока до однородного состояния. Пюре накладывается на лицо, а после высыхания стирается ватным тампоном. Рекомендуемый курс проведения процедуры – 20 раз через день.

Тонизирующие маски

Средства на основе ягод питают лицо и придают ему свежесть. Маску делают с использованием черешни, клубники или малины. Мякоть ягоды измельчают до пюреобразного состояния и наносится на эпидермис (желательно наносить средство густым слоем). Для большего эффекта в пюре из ягод добавляют несколько ч. л. сметаны, крахмала или сливок. Время выдерживания пюре – до 20 минут.

Медовый крем наносится на кожу 1 раз в неделю. Рецепт приготовления следующий: 1 ст.л. жидкого или предварительно подогретого в микроволновке меда соединяется с 2 ст. л. жирного творога и 2 ст. л. молока. Вначале молоко тщательно растирают с творогом до однородной консистенции, а затем в смесь добавляют мед. Маску держат на лице 10-15 минут.

Маски от купероза

Купероз напоминает красную паутинку на лице, скрыть которую достаточно сложно. После 35 лет, когда исчезает подкожная жировая прослойка, купероз становится более заметным. Справиться с проблемой помогут средства, приготовленные в домашних условиях.

Сырой картофель отлично помогает избавиться от купероза. Для этого чистую ткань смачивают в картофельном соке и выкладывают ее на лицо. Время процедуры – 30 минут. Картофельный сок смывают теплой водой, а затем холодной настойкой календулы или ромашки.

Глина также хорошо подходит для лечения сосудистой сетки. Ингредиент разводят минеральной водой, молоком либо настоем ромашки до получения однородной кашицы. Время выдерживания маски для сухой кожи 10 минут, для жирной – 20. В глину можно добавить витамин С.

После 35 лет представительница прекрасного пола сочетает в себе красоту и накопленный опыт. Она может наслаждаться жизнью, избегая при этом ненужных ошибок. Чтобы закрепить этот тандем, женщина должна уметь ухаживать за своим телом и лицом.

Уход за лицом в холодное время года

В холодное время года не стоит грустить, самое время восстанавливать кожный покров. Летом кожа была пересушена, из кожных покровов быстро выводились коллаген и гиалуроновая кислота. Потеря питательных веществ и витаминов, снижение упругости и свежести отрицательно сказывается на коже лица. Поэтому восстанавливать ее необходимо с помощью кремов с усиленным эффектом. Не стоит забывать о губах, которые также нуждаются в постоянном увлажнении и питании.

При воздействии холодной температуры кожа лица становится более чувствительной и сухой. Количество кожного жира, которое выделяется в теплое время, в прохладный сезон снижается, поэтому лицу не так сильно нужно очищение. Кожа лица нуждается в питании, увлажнении и усилении кровообращения.

Если летом обходились нанесением анти-возрастной эссенцией, то зимой крема меняем на более плотную текстуру.

Как сохранить молодость кожи?

Начинать бороться с первыми возрастными изменениями лучше всего от 35 до 39 лет, когда признаки старения еще не столь заметны. Для этого важно тщательно ухаживать за кожей, регулярно выполнять процедуры очищения, увлажнения и питания.

Что нужно коже?

В таком возрасте кожному покрову необходимо давать все то, в чем он нуждается. Специалисты рекомендуют женщинами после 35 лет придерживаться определенных правил ухода за кожей, что позволит надолго продлевать ее молодость:

• Используйте гиалуроновую кислоту, на основе которой косметологи выполняют процедуру биоревитализации. Приобрести ее можно не только в виде геля, но и порошка или таблеток. Рекомендуется дополнительно использовать крем на гиалуроновой основе, поскольку он способен снабдить кожу недостающей влагой и придать ей небывалой упругости.
• Выполняйте щадящее скрабирование мягкими средствами. Можно их заменить на электрическую щеточку.
• Наносите на кожный покров средства, которые активизируют выработку коллагена.
• Применяйте антивозрастные сыворотки, которые содержат огромное количество питательных элементов. Наносите ее на дерму в вечернее время суток за 30 минут до нанесения ночного крема.
• Ухаживайте за кожей в области декольте. На этот участок дермы нужно также наносить омолаживающие средства, так как обычные лосьоны для тела не справляются с возрастными изменениями.
• Выполняйте специальные массажи для выведения избыточной жидкости из кожного покрова. Достаточно их делать дважды в год по 10 сеансов. Такие массажи улучшают процессы кровообращения в кожных тканях, повышают упругость и эластичность дермы, а также замедляют возрастные изменения.
• Еженедельно выполняйте омолаживающие маски. В первую очередь нужно делать питательные маски, которые содержат витамины и антиоксиданты, а также маски, в состав которых входит коллаген, гиалуроновая кислота и эластин.
• Используйте гидрофильное масло или двухфазную сыворотку на масляной основе для снятия макияжа.
• Пересмотрите свой рацион. Очень важно ухаживать за кожей не только снаружи, но и изнутри. Поэтому употребляйте больше свежих фруктов и овощей, приготавливайте на их основе различные соки и коктейли.
• Не забывайте о коже рук, ведь именно они чаще всего и выдают возраст женщины. Для них нужно выполнять такие же процедуры, как и для лица (очищение, увлажнение и питание).

Народные средства

Не у всех женщин есть возможности постоянно прибегать к косметологическим процедурам. В таком случае на помощь приходят народные средства, которые используются на всех этапах ухода за кожей.

Перед тем как проводить омолаживающие процедуры, важно тщательно очистить кожный покров от каких-либо загрязнений. Для этого можно воспользоваться такими народными средствами:

• Лимонный пилинг. С помощью терки мелко натрите цедру 2 лимонов, которые предварительно нужно помыть горячей водой. Далее добавьте теплое масло на основе оливы, льна или персиковых косточек. Приготовленную кашицу легкими массажными движениями наносите на кожный покров лица. Выдерживать ее нужно в течение 10 минут, а потом смыть горячей водой.
• Ореховый пилинг. Хорошо измельчите грецкий орех так, чтобы он напоминал муку. Часть порошка (15 г) в равных соотношениях соедините со свежевыжатым соком на ваше усмотрение (подходят как фруктовые, так и овощные соки). Полученная субстанция должна напоминать густую сметану. Обладательницы сухого кожного покрова могут добавить в смесь небольшое количество молока. Способ нанесения такой же, как и при лимонном пилинге.

Не нужно забывать и про правильное умывания. Необязательно покупать дорогие средства для умывания, можно использовать сочетание воды с травяными настоями или молоком.

Ни в коем случае не умывайтесь ледяной или слишком горячей водой, поскольку она приводит к сужению и разрыву сосудов, что проявляется в виде пятен на лице красных или синих оттенков.

Маски

Для омоложения в 35 лет важно выполнять антивозрастные маски, обладающие питательными веществами, несколько раз в неделю. Использовать можно для кожи не только лица, но также шеи и декольте. В домашних условиях можно приготовить такие маски:

• От морщин и носогубных складок для всех типов дермы. Картофельный крахмал (15 г) разведите в чистой воде (100 мл). Эмульсию поместите в кастрюлю на стеклянной или эмалированной основе и поставьте ее на небольшой огонь, после чего добавьте еще воды (100 мл). При этом смесь важно постоянно помешивать, чтобы не возникали комочки. После того как крахмал станет густым, готовую массу (75 г), напоминающую кисель, поместите в другую тару. Далее добавляем к ней свежевыжатый морковный сок (75 мл) и сметану (20 г). Наносить приготовленную маску нужно слоями (3 раза), которые нужно наносить и смывать теплой водой каждые 20 минут.
• Медовый лифтинг. Хорошо взбейте куриный белок с добавлением меда на основе липы (15 мл). После этого добавьте в массу чистый йогурт (30 г), лавандовое масло (3 капли). Полученное средство распределите по всему кожному покрову лица и выдерживайте его около четверти часа, после чего смойте.
• Творожная маска. Мягкую творожную массу (15 г) в равных пропорциях соедините с растопленным медом и свежевыжатым соком апельсина. Выдерживайте приготовленную массу на лице 20 минут, после чего смойте ее чайным настоем и нанесите на кожный покров крем с питательным эффектом.

Массаж

Антивозрастные массажи можно выполнять не только в косметологических центрах, но и в домашних условиях. Главное условие – систематическое выполнение. Специалисты рекомендуют делать его самому ежедневно и 2 раза в год посещать профессионального косметолога.

Каждый день, умывая лицо, наносите средство с очищающим эффектом по специальным линиям массажа:

• От центральной части подбородка до мочек ушей.
• От центра верхней губы до области ушей.
• От внутренних уголков глаз ко внешним (по векам).
• По лбу (от центральной части и до висков).

По массажным линиям следует наносить и омолаживающим крем. Делать это нужно легкими вбивающими движениями с помощью подушечек пальцев. Это позволит избежать растягивания кожи и стимулирует приток крови к верхнему слою кожу.

Использование специальных аппаратов

Если у вас нет желания постоянно готовить различные масочки и вручную выполнять массаж, тогда можно прибегнуть к использованию косметологических аппаратов для лица, которые можно приобрести в специализированных магазинах. Наиболее эффективными и удобными для домашнего применения являются такие:

• Электрическая щетка. Применяется для массажирования и очищения кожи лица от загрязнений. Кончики щеток закругленные, что позволяет избежать травмирования дермы, повысить ее тонус, а также стимулировать кровообращение в верхних эпидермальных слоях.
• Очищающий вакуумный аппарат. Позволяет очистить закупоренные поры и устранить с поверхности кожи ороговевшие клетки. С помощью этого аппарата возможно и проведение массажа.
• Прибор для ультразвуковой чистки. Используется для удаления отмерших кожных клеток, для придания коже здорового и натурального вида, для разглаживания морщин и носогубных складок, а также для улучшения процессов кровообращения в кожных тканях.

Действенным и простым в применении является мезороллер с иглами до 0,5 мм. Прибор прокалывает кожный покров, что способствует более глубокому проникновению питательных элементов и омоложению дермы. Благодаря этому кожа лица выглядит ухоженной и здоровой.

Косметологические процедуры

Для тех, кто хочет радикально изменить состояние своей кожи, необходимы салонные процедуры. Женщинами после 35 лет нужно выполнять омолаживающие процедуры в салоне красоты минимум 1 раз в месяц. К наиболее распространенным процедурам относятся такие:

• Глубокая чистка. Заключается в химическом, лазерном или микрокристаллическом воздействии на кожный покров. Очищает лицо от омертвевших кожных клеток, запускает процессы регенерации и омоложения. Эта процедура позволяет бороться не только с морщинами и складками, но и с пигментацией.
• Мезотерапия. Во время этой процедуры происходит введение в глубокие слои дермы специальных витаминных коктейлей, которые активизируют восстановление и оздоровление кожного покрова, а также борются с начальными антивозрастными изменениями.
• Введение в глубокие слои эпидермиса филлеров (коллаген или гиалуроновая кислота).
• Лифтинг. Применяется для подтягивания лицевых мышц, борьбы со вторым подбородком, морщинами и носогубными складками.
• Миостимуляция. Предусматривает использование импульсов тока, что укрепляет мышцы лица и шеи, разглаживает морщинки, повышает тонус дермы и выравнивает тон лица.

Все омолаживающие средства по-своему хороши как народные, так и косметологические. Какой из них выбрать, решать только вам, и не забывайте о том, что кожа, как и весь организм, нуждается в регулярном и тщательном уходе.

Выбор крема для лица после 35 лет

С возрастом кожа лица становится более тонкой и особенно нуждается в защите и увлажнении. Не стоит питать надежд, что крема помогут сгладить морщины или неровности кожи. От крема в первую очередь стоит ждать качественную работу в верхнем слое эпидермиса.

Специалисты выделяют 4 типа старения:

• Усталый — снижение упругости эпидермиса, естественно для женщин с нормальным типом кожи. Уходит четкость овала лица, морщины не ярко выражены. Уход с пометкой: для повышения упругости кожи;
• Гравитационный — лицо начинает «сползать» вниз, образуя носогубные складки. Такое распространено у женщин с жирным типом кожи. Уход с пометкой: восстанавливает овал лица;
• Комбинированный — самая распространенная форма старения. Уход с пометкой: от морщин;
• Мелкоморщинистый — чаще всего происходит у женщин с сухим типом кожи при выделении минимального количества кожного жира. Уход с пометкой: разглаживающий;

Примеры эффективных кремов для 35 лет:

• Ella Bache — увлажняющий крем с эффектом pro long wear. При нанесении на кожу хорошо увлажняет, быстрое впитывается, обладает долгосрочным эффектом напитанности кожи;
• Крем «Revitalift Лифтинг-уход» от L’Oréal Paris, способствующий восстановлению эластичности, устранению мелких морщин, оказывает регенерирующий эффект;
• Крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, SkinCeuticals восстанавливает эпидермис, высветляет пигментные пятна и разглаживает морщины.

Эфирные масла после 35-ти лет

Данное средство ускоряет процессы регенерации и успокаивающе действует на кожу. В зависимости от типа подбирается конкретное масло, обладающее оптимальным набором витаминного комплекса.

Поэтому рекомендуется использовать:

• для сухого типа – иланг-иланг, пачули, розу;
• для жирной, пигментированной с прыщевой сыпью – чайное дерево, розмарин, лимон;
• для чувствительной – лаванду;
• для пигментированной и увядающей – апельсин;
• для устранения морщин – цитронеллу.

Если подобрать наиболее эффективное масло для своего типа, можно решить большинство возрастных проблем кожи.

Соблюдая нехитрые рекомендации, женщина способна долгое время поддерживать блистательный внешний вид и скрывать наступление среднего возраста, вызывая зависть у молоденьких соперниц.

Как выбрать маску для лица после 35 лет?

Использование масок для лица может в экспресс-режиме выровнять тон кожи, увлажнить, напитать, сгладить морщины. Чаще всего маски полны активными веществами, которые направленны на получение быстрого эффекта.

Зрелая кожа нуждается в лифтинг-эффекте, дополнительном питании и укреплении.

Раз или два раза в неделю стоит пробовать различные маски для лица. Маски бывают очищающие, увлажняющие, выравнивающие, анти-возрастные и ночные.

Примеры масок для возрастной кожи лица:

• Ночной SPA-уход Aqualia Thermal от Vichy — данная маска насыщает эпидермис влагой и витаминами, делая ее гладкой и бархатистой;
• Омолаживающая маска «Магнолия» от Decléor — воздействует на отшелушивающий процесс, витамины борются со свободными радикалами, а коллаген поддерживает уровень увлажненности;
• Маска-эксфолиант Énergie De Vie от Lancôme выравнивает рельеф кожи и тон лица. Натуральные компоненты в составе тонизируют и успокаивают кожу.

Маски помогут поддержать кожу в тонусе и восполнить нехватку необходимых для нормального функционирования эпидермальных клеток элементов.

Поделись с друзьями!

Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен или в Яндекс.Мессенджер

Этапы заботы дома

В дневное время

Дневной уход за кожей, склонной к жирности, заключается в следующем:

1. Нанести мягкое средство для очищений, промыть его теплой водой. Это откроет поры. Насухо промокнуть лицо чистым полотенцем (из натуральных материалов).
2. Намочить лицо холодной водой для закрытия пор.
3. Нанести сыворотку с содержанием гиалуроновой кислоты.
4. Увлажнить кожу легким по текстуре кремом.
5. Если собираетесь выходить на улицу, сверху крема нужно нанести минеральный санскрин.

В вечернее

Перед сном необходимо выполнить следующие процедуры:

1. Очистить лицо легким средством (это обязательный этап, так как за день на коже скапливается большое количество пыли, грязи и вредных микроорганизмов). Смыть средство теплой водой.
2. Дать коже высохнуть, для этого можно провести легкий массаж с похлопыванием.
3. Умыться холодной водой.
4. Нанести сыворотку с ретинолом.
5. Воспользоваться ночным кремом для увлажнения.